ついに夏本番がやってまいりました。
外を歩けば、太陽で肌がジリジリと痛む気がします。
連日35℃以上の猛暑日となり、日傘なしでは出歩けない時期ですね。
体温より気温が高い日となると、何がなんだかよく分からなくなってきます。
そんな、意識が朦朧としそうな暑い日だからこそ
忘れてはいけないのが水分補給と塩分補給!
スポーツドリンク(イオン系飲料)と塩アメが有名ですね。
実はこの2つ、一緒に摂取しては駄目なんだそうです。
塩アメをなめて、スポーツドリンクを飲むと
一気に血圧が上がって危険!とのこと。
熱中症予防に良いものも、摂取する組み合わせには注意が必要のようです。
皆様、お気をつけ下さい。
Mio浦和の受付ではキンキンに冷えた麦茶をご用意しております。
塩アメなど日替わりで各種アメの用意もございます。
お出かけ前やお帰りの1杯の麦茶、1粒のアメで、暑い夏を乗り切っていきましょう!
Mio浦和 工藤でした。
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